U studiji grupe istraživača sa Univerziteta Južne Karoline, objavljene u časopisu “Journal of Applied Physiology, ističe se da sportske aktivnosti povećavaju nivo energije u mozgu i pomažu mu da brže i efikasnije radi.
“Sport održava mozak mladim”, kaže vođa istraživanja doktor Mark Dejvis.
Za kratko vreme, redovnim vežbanjem smanjujemo mentalnu tromost i postajemo vispreniji.
Do ovih zaključaka naučnici su došli serijom testova na laboratorijskim miševima od kojih je jedan deo svakodnevno trčao na pokretnoj traci, dok je drugi plandovao u kavezu.
Nakon osam nedelja, ispostavilo se da je u mozgu miševa koji su vežbali došlo do značajnog mitohondrijalnog razvoja. Ne samo da je primećena pojava novih mitohodrija, već je uočena i povećana komunikacija između moždanih ćelija.
Iako je istraživanje obavljeno na životinjama, Dejvis smatra da je “razumno pretpostaviti da se isti proces dešava i u ljudskom mozgu”.