Najčešće se javlja kod dece, i to u 30 odsto slučajeva, kao i tinejdžera (45 odsto). Ni odrasli nisu imuni na ovu lošu naviku.
Grickanje noktiju stručnjaci smatraju opsesivno-kompulsivnim poremećajem.
Posledice, osim estetike, mogu biti mnogo ozbiljnije, kao što su infekcije i unošenje virusa i bakterija u organizam. Postoje brojni načini odvikavanja, evo nekih od njih…
– Namažite nokte lakom, a deca i muškarci mogu da stave tečnost gorkog ukusa, koja se kupuje u apoteci, a namenjena je odvikavanju od grickanja. Takođe, možete da namažete ljutu papriku, riblje ulje ili kremu za ruke.
– Grickanje je ovde ključno, pa neka vam u ruci uvek bude šargarepa, jabuka ili neka druga namirnica, koja će da “zameni” nokte.
– Zamolite najbliže da vas opomilju kada primete da ste staviti prste u usta, jer do toga često dođe nesvesno.