U otrovne ljude ne možete da se uzdate jer oni stvaraju stres i iskorišćavaju vas. Od vas očekuju sve, a zauzvrat ne pružaju ništa.
Ako imate nakon svakog susreta osećaj da ste iscrpljeni, ako vas neko zove samo kad im treba uslugu ili rame za plakanje – oprez, možda ste u raljama otrovnog prijateljstva.
“U pravom prijateljstvu mora postojati ravnoteža” kaže Florens Isaks, autorka knjige “Otrovni i pravi prijatelji”. Prijateljstvo nije odnos u kojem jedna osoba dobije sve što treba, a druga se ni ne pita kako se oseća.
Prijatelji uveliko utiču na sva životna područja, od karijere do ljubavi i zdravlja, ali zbog otrovnih prijateljstva možete početi da sumnjate u sebe, a osećate se jadno i “prebijeno” a da ni sami ne znate zašto.
Otrovni odnosi ne podrazumevaju fizičko nasilje ili maltretiranje – oni mogu biti mnogo sofisticiraniji i skriveni ispod maske pravog prijateljstva. Upravo zato je teško prepoznati da li ste zaglavili u otrovnom prijateljstvu.
Prvi pokazatelji mogu biti da se ne osećate ugodno u društvu “prijatelja” ili da se ne osećate slobodno da budete ono što jeste. Ako primećujete da se razgovori uvek vrte oko njih, a nikad oko vas, to je znak za uzbunu.
Kako s otrovnim prijateljima
1. Uoči toksičnost – vodite se osećajem. Osoba koja je prema vama toksična, ne mora biti takva i prema drugima.
2. Preuzmi odgovornost – ne brinite se šta će toksični prijatelj misliti o vama ako iskreno porazgovarate ili odlučite da prekinete prijateljstvo.
3. Postavi granice – ako nešto ne želite da uradite, jednostavno recite “ne”.
4. Porazgovaraj s neotrovnim prijateljima – tražite objektivno mišljenje.
5. Saznajte pozadinu – upitajte otrovnog prijatelja šta ga muči, možda otvoren razgovor može da mu/joj pomogne.
Slušajte druge bliske ljude
Neki ljudi ne shvataju da su u lošem prijateljstvu jer imaju visok prag tolerancije. Međutim, ako vas drugi prijatelji upozoravaju na određeni odnos, nemojte samo odmahnuti rukom nego ih poslušajte.
“Ugrožene” grupe
Mlađe žene (češće od muškaraca) i ljudi koji nisu u ozbiljnoj vezi najčešće su žrtve otrovnih prijatelja, koji iskorišćavaju taj osećaj usamljenosti, zbog kojeg je teško “otkačiti” se od trovača.
Tipovi otrovnih prijatelja
Pre vas znaju šta ćete reći
Prijatelji koji unapred znaju šta ćete reći i završavaju vaše rečenice, čak i ako prvi put čuju to što pričate, zapravo vas požuruju kako bi čim pre dobili priliku pričati o onome što ih najviše zanima – a to su oni sami.
“Ko ti je to” prijatelj
Ljudi koji u svemu vide konkurenciju, nisu pravi prijatelji. Ispod sloja ljubomore kriju se izrazito nesigurni ljudi, a njihova su obrana preuveličane priče, stalno tračarenje i ruganje jer se tako osećaju nadmoćno.
Prijatelji se ne ulizuju
Lepo je imati podršku, ali pravi prijatelji vam neće povlađivati. Upravo su prijatelji ti od kojih povremeno trebate da čujete kritiku, a ne samo hvalospeve jer iza toga se obično krije – proračunatost.
“Svejedno mi je, ti odluči”
Prijatelji koji očekuju da uvek vi odlučite šta ćete raditi s vremenom počinju da vam stvaraju stres jer je teret organizacije druženja večno na vama. Osim toga, ne dopuštaju vam da ih upoznate jer vam nikada nisu pokazali što im se zapravo sviđa.