Krigla piva dnevno ne pravi “pivski stomak”

9.4.2014.

Nutricionisti pak tvrde da ako dnevno pije više od litar piva i jede više hrane doćiće do gomilanja kilograma i proširivanja struka, posebno kod muškaraca.

Dakle, umereno uživanje u pivu ne utiče na stvaranje pivskog stomaka, već je gomilanje masnog tkiva posledica prekomernog jela i pića, a to su potvrdila i brojna istraživanja. 

Za muškarce je, tvrde stručnjaci, dobro ako dnevno popiju tri do šest decilitara piva, a za žene do tri decilitra. Ako se pridržavaju te preporuke, nema rizika od povećanja telesne mase ili stomaka.

Pivo ima sličnu energetsku vrednost kao mleko, u njemu je više od 90% vode, pa se može smatrati i dnevnim doprinosom unosa tečnosti. Preterivanje s unosom bilo koje namirnice ili pića rezultiraće gomilanjem masnog tkiva. Razlog eventualnoj sklonosti nakupljanju kilograma kod pivopija možda leži u činjenici da se u njemu preteruje, jer se smatra tečnom hranom. 

Časopis “Nutrition Reviews” prošle godine je objavio pregled svih istraživanja koja su se bavila konzumacijom tog pića i posledično većim opsegom struka i debljinom, a svima je zajedničko da od umerenog konzumiranja piva nema opasnosti od pivskog stomaka i prekomerne težine.

pročitaj više

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here