Ovakve rezultate objasnili su zapravo manjim apetitom kod onih koji su svoj organizam opskrbili vodom. Ljudi koji redovno tokom celog dana hidririaju svoj organizam osećaju manji apetit i potrebu za hranom.
Samim tim što osećate manji osećaj gladi, unećete manje kalorija tokom dana, a sve to će rezultirati manjom telesnom masom.
Pored pretpostavke o manjem osećaju gladi, naučnici smatraju da konstantno pijenje vode tokom dana pokreće potrošnju energije u organizumu i tako povećava mogućnost za gubljenje kilograma.