Ukusan i zdrav dezert od čokolade i čia semena

5.2.2018.

Čokoladne kocke sa ćia semenom, pored toga što su zanimljive za pripremu, nude bogat ukus čokolade i podesne su za velike sladokusce.

Sastojci:

3 kašičice čia semena

1/2 šolje vode

1/3 šoljice kokosovog šećera

kašičica ekstrata vanile

1/4 kašičice ulja grožđanog semena

3 kašičice hladne vode

1/2 kašičice morske soli

110g čokolade za kuvanje, bez šećera

1/4 šoljice kaka-a

1 šolja pšeničnog brašna

Priprema:

Pomešajte ćia semenke, 1/2 šolje vode i ekstrat vanile. Zagrejte pećnicu na 190C, a pleh za pečenje obložite pek papirom. Pomešajte šećer i ulje, pa dodajte 3 kašičice vode i so. Kuvajte na osrednjoj temperaturi. Mešajte minut nakon što proključa. Sklonite s vatre i dodajte čokoladu i kakao. Mešajte dok se čokolada ne istopi. Umešajte ćia semenke i brašno i sipajte u pleh da se ispeče.

Pecite testo 18 minuta.

Sačekajte da se kolač ohladi, isecite ga na kocke, poslužite ga i uživajte.
 

pročitaj više

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here