Evo kako izgleda taj spisak:
1. Prestaću da proveravam svoj mejl pre odlaska na spavanje, neposredno nakon što se probudim i uopše u krevetu.
2. Isključiću notifikacije za mejlove. Ne moram svaki put otvarati mejl kada ga primim.
3. Neću koristiti svoj iPhone ili Android telefon kao socijalno pomagalo koje će mi zameniti bliski kontakt s ljudima.
4. Više ću razgovarati, a manje tipkati.
5. Ako osoba ne odgovori na moj mejl, neću joj ostavljati glasovnu poruku, jer tome služe tekstualne poruke.
6. Svoj “pametni” telefon neću koristiti na sledećim mjestima: teretana, lift, klizanje, blagajna, dok vozim ili u toaletu.
7. Neću koristiti “haštag” oznake van Tvitera, a kada to učinim, biće to isključivo zbog tema koje su u trendu
8. Ograničiću svoje postove na Instagramu na jednu fotografiju po događaju/okolnostima.
9. Neću proveravati Fejsbuk više od tri puta dnevno.
10. Neću “guglati” činjenice, datume, imena glumaca niti bilo što tome slično dok se nalazim u društvu s drugim ljudima.
11. Neću ljudima pokazivati aktualne “meme” na način da im guram svoj smartphone pod nos. Zato služe mejlovi
12. Isključiću sinhronizaciju svojih naloga na društvenim mrežama jer ljudi ne žele da gledaju iste postove na tri različite platforme.