Toni Edvards, pisac i novinar, govori koje su to prednosti crnog vina, koje mogu da nam pomognu u borbi protiv određenih bolesti ako pijemo u umerenim količinama, odnosno čašicu ili dve dnevno:
Srce
Studija sprovedena na Harvardu u kojoj je učestvovalo 12.000 muškaraca s visokim krvnim pritiskom tokom 13 godina pokazala je da srednja čaša vina dnevno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za oko 40 odsto.
Prehlada
Istraživanje Harvarda i jednog španskog univerziteta 2002. godine pokazala je da ljudi koji piju vino imaju čak 60 odsto manje šanse da dobiju prehladu. Procenat raste do neverovatnih 88 odsto za ljubitelje belog vina. Oni koji piju malo više od jedne velike čaše vina dnevno imaju 10 puta manje šanse da se prehlade onih koji ne piju vino.
Rak dojke
Srednja čaša vina dnevno smanjuje rizik od raka dojke za 42 odsto. Najmanje ugrožena grupa su žene koje vino konzumiraju svakog dana. Učinak nije toliko dobar kod onih žena koje ga piju povremeno. Stoga su naučnici zaključili-malo, ali redovno konzumiranje vina smanjuje rizik od raka dojke.
Dijabetes
Istraživači iz Kanade otkrili su da osobe koje konzumiraju alkohol imaju 13 odsto manje šanse da dobiju dijabetes od onih koji ne piju alkohol. Preporučena količina je pola male čaše vina dnevno i smanjićete rizik od dijabetesa za oko 30 odsto. Za žene je efikasnije nego za muškarce, pokazala je studija. Naime, žene koje umereno piju imaju gotovo dvostruko manje šanse da obole od dijabetesa nego muškarci.
Artritis i osteoporoza
Dve odvojeno skandinavske studije, u kojima je učestvovalo 3.000 žena, pokazale su kako one koje izbegavaju alkohol imaju 40 odsto veće šanse da dobije reumatoidni artritis. Žene koje konzumiraju vino imaju 45 odsto šansi da izbegnu to oboljenje. Za najefikasnije rezultate preporučuje se mala čaša dnevno. Izuzetno je važno paziti da ne prekoračite dozu jer ćete tako povećati šanse za oboljevanje od artritisa. Vino ublažava tegobe osobama koje su već obolele. Takođe, pomaže obolelima od osteoporoze.
Rak želuca
Proučavajući navike 30.000 ljudi, danski istraživači su otkrili da je vino, i crno i belo, ima zaštitnu ulogu. Flaša vina smanjuje rizik od raka želuca za 24 odsto.
Rak prostate
Istraživanje koje je sprovedeno 2005. godine pokazalo je kako svaka dodatna čaša crnog vina nedeljno za šest posto smanjuje rizik od raka prostate. Samo četiri čaše crnog vina nedeljno duplo će smanjiti rizik od oboljenja.