Naime, nova studija je pokazala da se kalorije više troše prilikom sunčanja u prepodnevnim satima, nego ako se sunčate popodne.
Studija je sprovedena na univerzitetu u Čikagu, a njome su bile obuhvaćene 54 osobe mlađe od 30 godina.
Ustanovljeno je da vreme u kome su bili izloženi suncu itekako ima veze sa potrošnjom kalorija, preneo je Dejli Mejl.
Na taj način došlo se do zaključka da jutarnje sunčanje povoljno utiče na gubitak kalorija, bez obzira na to koliko je određena osoba fizički aktivna, koliko ima godina, ili koliko je vremena prethodno spavala.
Istraživači su tako došli do zaključka da je najbolje sunčati se od osam sati do podneva, ukoliko želite na taj način efikasno da potrošite višak kalorija.