Velik broj problema u braku posledica je loše komunikacije. Partneri međusobno pretpostavljaju šta onaj drugi misli, umesto da pitaju u čemu je problem. Ti nesporazumi se gomilaju i uzrokuju bespotrebne svađe, tvrde bračni terapeuti.
Kilogram viška možda predstavlja problem, ali ne na način na koji to mislite
S godinama se telo menja pa po koji višak kilograma nije ništa neuobičajeno. Žene se njima previše zamaraju pa ne mogu da uživaju u seksu, zato što se pribojavaju partnerove reakcije.
Međutim, muškarcima je važan seks, a žene bi pritom trebalo da se fokusiraju samo na ono što im se najviše sviđa na njima, bilo da su to ruke ili grudi. To će im dati dozu samopouzdanja, a upravo je to ono što se muškarcima sviđa, savetuje američki bračni terapeut Rejčel Nidl.
Pazite na svoje zdravlje jer time čuvate i brak
Poroci su izrazito opasni za vezu zato što zavisnik ne može ni o čemu drugom da razmišlja osim o tome. On ne može da uspostavi zdrav odnos, pa neretko skriva svoju zavisnost, laže i zavlači partnera. Ignorisanjem vlastitog zdravlja, ignorišete zdravlje svog bračnog odnosa, tvrdi američki stručnjak za veze i autor knjige “Moć tipova ličnosti u ljubavi i vezi”, Bil Far.
Razlike među polovima ne bi trebalo da staje na putu do sreće
Podela na muške i ženske poslove više ne postoji. U uspešnoj vezi oba partnera trebalo bi podjednako da podnose teret, pa i ako treba i zameniti uloge. Tako muškarac može čuvati decu, a žena biti ta koja zarađuje za život.
Važno je ne dopustiti da polni šabloni određuju vaš život, već ga treba krojiti prema vlastitim mogućnostima, napomenuo je bračni terapeut Toni Kolman.
Ako ste oprostili preljubu, nemojte je više spominjati
Preljuba može uništiti vezu i potrebno je puno truda i rada da bi odnos opstao. Ali ako je partner već odlučio oprostiti prevaru, onda je ne bi trebalo više ni da je spominje, naročito ne u društvu. Sarkastične primedbe i komentari o prošlosti uništiće brak zato što su dokaz da niste spremni za novi početak, objašnjava bračni terapeut Rakel Piči.
Ne postoji savršeni par
Parovi neretko znaju biti ljubomorni na druge parove jer im izgledaju kao da žive savršenim životom. Međutim, važno je upamtiti da savršenstvo ne postoji, odnosno da svako od njih ima problema i da takvoj zavisti ne treba dati prostora. Upravo bi takvo razmišljanje trebalo biti podsticaj za rad na vezi, objašnjava Kolman.
Doskočite rutini
Veza i brak iziskuju puno truda, jer u suprotnom mogu upasti u kolotečinu. Ako vezi preti rutina, partneri često greše čekajući da onaj drugi napravi prvi korak. Važno je reagovati, a ne očekivati da će to partner učiniti, savetuje Far.
Kod seksa raspoloženje nije najvažnije
Briga oko dece, posao i umor često mogu poremetiti seksualni život. Seksualna želja s vremenom jenjava, pa se treba potruditi i rasplamsati strasti. Ponekad je najbolje upustiti se u vruće igrice čak iako niste raspoloženi, jer jednom kad dodiri krenu želja će se probuditi, tvrdi Nidl.
I pozdrav može promeniti vezu
Svađe treba rešavati odmah zato što mogu zatrovati vezu i završiti ćutanjem koje može potrajati i mesecima. Na kraju partneri više ni ne znaju zašto su se posvađali, ali ih je ćutanje odvelo predaleko i ni sami ne znaju kako da razgovaraju. Najbolje je početi običnim pozdravom i dodirom, jer je to znak da ste još uvek spremni da radite na vezi, objašnjava Kolman.