Hrana nije samo gorivo, već je povezana i sa osećanjima. Kako odrastamo, u njoj tražimo utehu za razne loše stvari koje nam se događaju.
Psiholog dr Džen Neš objašnjava da je naš ukus u odraslom dobu oblikovan onim što smo jeli kao deca. Mada se namirnice za kojima žudimo razlikuju od dana do dana, svaka osoba ima omiljeni tip. Hrana za kojom imamo potrebu u određenim situacijama obično je ista kao ona koju smo dobijali u detinjstvu da se osećamo bolje kad smo bili uznemireni.
Na primer, ako su nam roditelji davali keks ili čokoladu kao utehu kad padnemo i povredimo se, naučićemo da ovu hranu povezujemo sa srećom, pa ćemo tim ukusima pribegavati i u odraslom dobu. Ako su nam davali toplu, okrepljujuću supu, sličnu hranu tražićemo i kad odrastemo.