Osećaj težine u glavi posle neprospavane noći, posebno ako je praćen mamurlukom, lako ćete prevazići uz sledeće savete:
* Istuširajte se naizmenično toplom i hladnom vodom, tako ćete ubrzati cirkulaciju i vratiti svež i zdrav izgled.
* Ako vam to ne pomogne, kratko lezite na krevet tako da vam glava visi sa ivice. Krv će jurnuti u lice i razbuditi vas. Ukoliko vam je to komplikovano, ustanite, dobro se protegnite, pa savijte leđa što više unazad i istegnite vrat. Tako ćete istovremeno poboljšati cirkulaciju u glavi i probuditi mišiće.
* Na natečene kapke prislonite hladnu kašiku ili vrećice čaja od kamilice. Otečenost možete da ublažite i ukoliko umočite vaticu u kafu, ocedite i lagano pritisnete na ovaj deo lica.
* Iz friza uzmite pakovanje smrznutog povrća pa prislonite na lice minut-dva. Potom umijte lice hladnom vodom. Tako ćete jednostavno i brzo vratiti svež izgled.
* Isprobajte ledenu masku za lice – u svaku posudicu za led, pre zamrzavanja, osim vode, dodajte i nekoliko kapi limuna i maslinovog ulja. Svakog jutra kockicom leda pređite preko lica. Hladnoća će smanjiti natečenost, limunov sok će zategnuti kožu, a maslinovo ulje će je nahraniti i sačuvati vlažnost.