Velikodušnost je zaista izuzetno dobra za naš organizam, a u u prilog govore i sledeći primeri:
Zbog stresa
Jedno američko istraživanje dokazalo je da ljudi koji čine dobra dela i daju novac ili svoje vreme u dobrotvorne svrhe, imaju manje nivoa hormona stresa u telu. Oni takođe u životu doživljavaju stres, ali dobra dela čine da se bolje osećaju, što automatski utiče na smanjenje hormona stresa u telu.
Sreća na poslu
Ljudi koji su bez nekakvog posebnog povoda velikodušni prema svojim kolegama, stvaraju dobro atmosferu. Kolege ih zbog toga vole, a njima radno mesto postaje prijatno okruženje. Poznato je da dobra atmosfera na poslu doprinosi dobrom zdravlju.
Osećaj nesebičnosti
Nekoliko je istraživanja pokazalo kako velikodušni ljudi imaju osećaj da čine nešto dobro za svet te da će iza njih svet ostati barem malo lepše mesto. Sve to u njima budi osećaj da su nesebični, a to im daje širi pogled na same sebe, ali i ljude uopšte. Upravo to su razlozi što se takvi ljudi osećaju dobro u svojoj koži, a to se dakako dobro odražava i na njihovo zdravlje.
Duži život
Velikodušni ljudi žive duže, pokazuje istraživanje naučnika sa univerziteta Bafalo u SAD. Naučnici to povezuju sa nižim nivoima stresa u organizmu velikodušnih ljudi. Oni zbog toga i ređe obolevaju pa su samim time i dugovečniji.
Sretniji brak
Velikodušni ljudi imaju i srećniji brak jer su velikodušni i prema svojim partnerima ili partnerkama, a to svaku vezu čini bogatijom i lepšom.
Mentalno zdravlje
Jedno američko istraživanje pokazuje da su velikodušni ljudi i mentalno zdraviji. Ređe obolevaju od depresije, manje su anksiozni i ređe doživljavaju napade panike i teskobe. Naučnici ne mogu tačno objasniti zašto je to tako, ali veruju da je to povezano sa nižim nivoom hormona stresa te zdravijim pogledom na svet.