Kada javno obećate da ćete ispuniti neki rok, vi rizikujete svoju reputaciju što vam služi kao dodatni podstrek za ispunjavanje obećanja, tvrdi profesor psihologije i bihevioralne ekonomije Den Erli.
Radnici koji ne uspeju da završe posao u zadatom roku, rizikuju lošu reakciju svojih šefova ali i kolega. Ipak, neki ljudi opravdavaju neispunjavanje svojih radnih obaveza smatrajući da postoje “krajnji rokovi” ali i “pravi krajnji rokovi”. Oni će se koristiti bilo kakvim izgovorom da bi dobili još malo vremena za završavanje svojih obaveza.
Iako postoje ljudi koji poseduju toliki nivo samodiscipline da završavaju sve svoje obaveze pre rokova, većini nas treba dosta podstreka i jasan cilj da bi završili neki veliki posao. Profesor Erli smatra da su rokovi dobri jer kada ih ispunimo imamo osećaj zadovoljstva zbog postizanja nečega u okviru određenog vremenskog roka.
Dobar način da motivišete sebe jeste da svojim prijateljima kažete da ćete neki posao završiti do tog i tog roka. Možda objavite Fejsbuku ili Tviteru. To će vas pokrenuti jer ako ne ispunite rok kršite obećanje koje ste dali svojim prijateljima.
Međutim, on takođe smatra da za teške prokrastinatore obično obaveštenje na Tviteru nije dovoljno. Za njih je potrebno nešto konkretnije i nešto što će imati posledice na njih, kao što je na primer novčana opklada. Ako ne ispune rok, gube novac. A ako je nemoguće kladiti se u novac, onda neka to bude neko javno poniženje. Ako ne ispune rok, moraju da izađu na ulicu goli.
Ako vam se ništa od navedenog ne sviđa, profesor Erli savetuje da reorganizujete svoje vreme. Prvi korak treba da vam bude podela posla na nekoliko manjih zadataka i postavljanje rokova za ispunjavanje svakog od njih. Zatim treba da nađete oštru i pouzdanu osobu koja će vas podsećati da treba da ispunite sve te zadatke.
Erli smatra da trebate i da promenite način gledanaj na zadatke i rokove. Krajnji cilj treba da vam bude ispunjenje roka, a ne postizanje savršenstva. Za početak nećete imati najbolje rezultate, ali ćete ispunjavati zadatke, a i to je nešto. Kada se uveštite u ispunjavanju rokova, onda možete da poradite na kvalitetu vašeg rada.