Misli pozitivno i – realno!

1.3.2016.

Razmislite još jednom. Mada nas stručnjaci godinama upozoravaju na važnost pozitivnog stava prema životu, istraživanje njujorškog univerziteta pokazuje suprotno.

Ljudi koji stvarnost gledaju kroz ružičaste naočare bolje se osećaju u sadašnjem trenutku, ali imaju veću verovatnoću da u budućnosti budu depresivni jer se njihove fantazije nisu ostvarile.

Do ovog zaključka naučnici su došli na osnovu eksperimenata u kom su studenti imali zadatak da zamisle sebe u budućnosti. Učenici su zapisivali misli i slike koje su im padale na pamet i ocenjivali njihovu pozitivnost i negativnost. Studenti sa pozitivnim fantazijama bili su manje depresivni od svojih negativnih vršnjaka, ali kada je ispitivanje ponovljeno posle mesec dana, pokazali su više simptoma depresije.

Deo objašnjenja leži u vezi između pozitivnog stava i manjka truda – bezbrižni ispitanici su manje napora uložili u domaće zadatke, dok su negativci napornije radili. Zbog toga, naučnici upozoravaju da pozitivno razmišljanje mora biti praćeno osećajem za realnost.

pročitaj više

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here