Tokom istraživanja volonteri su udisali miris mente svaka dva sata tokom pet dana. Na kraju studije znatno manje su osećali glad, a takođe su tokom te nedelje uneli 3.485 kalorija manje nego inače.
Prethodna istraživanja pokazala su da su sportisti koji su udisali miris mente bili motivisaniji i imali više energije.
Kako biste stvarno osetili pozitivne učinke mente, treba da udišete eterično ulje mente ili preko inhalatora (kako su ga udisali volonteri iz studije). Drugim rečima, neće biti dovoljno da udišete miris bombona od mente.