Dentalni stručnjaci savetuju da bi zube trebalo da peremo bar dva puta dnevno: ujutro i pre spavanja, dok neki tvrde da je poželjno prati ih nakon svakog jela.
Najbolja preventiva protiv bolesti zubi i desni je odgovarajuća dentalna higijena, koja podrazumeva i redovne odlaske kod zubara – u proseku dva do četiri puta godišnje ili čak češće ako su u pitanju neke specifične bolesti.
Strah od zubara
Zdrave je navike najbolje usvajati već od najranije dobi, a iskustva stomatologa pokazala su da strah od zubara na decu obično prenose njihovi roditelji.