Na stvaranje ovih čvrstih naslaga utiču mnogobrojni faktori kao što su sastav pljuvačke, nepravilan položaj zuba, neadekvatne plombe, kao i neke mukogingvinalne anomalije koje nastaju zbog nesklada pripojenih desni i okolne sluzokože.
Profesor doktor Zoran Aleksić sa Stomatološkog fakulteta u Beogradu objašnjava da u formiranju zubnog kamenca ključnu ulogu ima dentalni plak.
– Dentalni plak predstavlja meku, organsku, bakterijsku naslagu na zubima, koja je bezbojna i čijom mineralizacijom nastaje zubni kamenac – kaže dr Aleksić. – Proces mineralizacije odvija se vrlo brzo, od prvog do četrnaestog dana od formiranja plaka na zubima. U procesu mineralizacije primarni značaj ima sastav pljuvačke. Osobe u čijoj pljuvački postoje veće koncentracije kalcijuma, fosfora i drugih minerala, podložnije su bržem stvaranju zubnog kamenca.
Bržem taloženju kalcijuma i ostalih minerala na zubima,doprinosi i promena pH vrednosti pljuvačke, do koje dolazi zbog povećanja njene kiselosti. Promene u pH vrednosti pljuvačke zavise pre svega od oralne higijene, postojanja sistemskih oboljenja, ali i od načina ishrane.
– Hrana bogata ugljenim hidratima, naročito saharozom, kao i meka i kašasta hrana doprinosi pojavi kamenca i karijesa zato bi je trebalo izbegavati, pogotovu između obroka – savetuje dr Aleksić. – Osim loše ishrane do nastanka kamenca dolazi i zbog pušenja.
Da bi zubi ostali zdravi neophodne su redovne posete stomatologu, najmanje dva puta godišnje. Jer njegovo ne uklanjanje može da dovede do razvoja zapaljenja u ustima i razvoja karijesa.
– Zubni kamenac mehanički pritiska desni i uzrokuje poremećaj cirkulacije, što dovodi do pojave zapaljenskih procesa na njima – objašnjava dr Aleksić. – Osim što dovodi do zapaljenja desni, kamenac je prvi i najvažniji faktor koji uzrokuje formiranje parodontalnih džepova i nastanak paradontopatije.
Pojavu dentalnog plaka možete da sprečite svakodnevnim pranjem zuba i to najmanje dva puta dnevno. Stomatolozi preporučuju da koristite mekane četkice koje imaju veći broj vlakana i omogućavaju bolje čišćenje zuba. Ukoliko imate osetljive desni, a kamenac se češće taloži povedite računa o izboru paste za zube i ne koristite one koje sadrže sulfate. Pomaže i korišćenje konca za zube, interdentalnih četkica i tečnosti za ispiranje usta koje deluju na bakterije plaka i sprečavaju nastanak novih naslaga.
DVE METODE
– Ne postoji načini na koje pacijenti mogu sami da uklone kamenac, njihov zadatak je da održavanjem dobre oralne higijene i pravilnim načinom ishrane pre svega utiču na to da do pojave zubnog kamenca ne dođe – kaže dr Zoran Aleksić. – Kada je već došlo do stvaranja zubnog kamenca, neophodno je da ga ukloni stomatolog upotrebom ručnih ili ultrazvučnih instrumenata, ili kombinacijom te dve metode.