Rezultat istraživanja objavljeni u britanskom magazinu Nutrition su pokazali da ekstrakt đumbira može ubiti čelije raka prostate, ne dirajući one zdrave.
Učesnici su za potrebe istraživanja dobijali dnevnu dozu od 100 mg ekstrakta đumbira po kilogramu telesne težine, odnosno oko 550 mg ekstrakta dnevno. Dobra vest je da je tokom osam sedmica ekstrakt đumbira dvostruko smanjio rast tumora. Istraživači su procenili da je iste rezultate moguće ostvariti svakodnevnom konzumacijom 100 grama svežeg đumbira.
Pomoć kod bolnih mišića
Eterično ulje đumbira greje telo, popravlja cirkulaciju i protok krvi. Zato je odličan lek za bolne i umorne mišiće. Kako ga najbolje iskoristiti? Četiri kašike sveže narendanog đumbira zamotajte u pamučnu kesu i stavite u vodu za kupku. Dok uživate u opuštajućem tretmanu, đumbir će delovati na bolna i upaljena područja.
Olakšava grčeve
Imate bolne grčeve tokom menstruacije? Probajte čaj od đumbira. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Alternative and Complementari Medicine pokazalo je kako je đumbir kod bolnih grčeva jednako efikasan kao i brufen. Dve kašike svežeg đumbirovog korena ostavite na 15 minuta u vrućoj vodi i procedite. Čaju po ukusu i navici, dodajte med ili limun.
Pomlađuje kožu
Đumbir je odlična namirnica i za posvetljivanje kože. Ne verujete? Probajte sledeći recept ovo – pomešajte 100 grama soli u zrnu, 1 kašiku soka od limete i jednu kašiku iseckanog đumbira. Smesu zagrejte u mikrotalasnoj pećnici, ali pripazite da ne bude prevruća. Piling nanesite na celo telo, masirajući pritom kožu, i isperite pod tušem. Đumbir u ovoj kombinaciji daje telu zdrav sjaj, a C vitamin iz limete zaglađuje i neguje kožu.
U putu …
Ako patite od bolesti putovanja, a i najmanja kilometraža kod vas izaziva osećaj mučnine, rešenje je opet – đumbir. Istraživanje Univerziteta Brigham Ioung utvrdilo je kako on deluje na organizam bolje od većine lekova protiv mučnine.