Ukoliko vodite aktivan život, kontrolišete holesterol, zdravo se hranite, pazite na kilažu, ostavite cigare i kontrolišete šećer u krvi i pritisak, manje su šanse da ćete imati moždani udar, pokazala su istraživanja rađena u SAD.
Na uzorku od 23.000 ispitanika starosti od 45 godina i više, tim stručnjaka izračunao je procenu rizika od moždanog udara, piše ordinacija.hr.
Tokom pet godina, koliko je studija trajala, kod ispitanika su zabeležena 432 slučaja moždanog udara. Od gore pomenutih faktora koji su igrali važnu ulogu u predviđanju rizika od moždanog udara, najvažniji je bio krvni pritisak.
“U poređenju s osobama s lošijim rezultatima merenja krvnog pritiska, osobe s idealnim pritiskom imale su 60 odsto manji rizik od moždanog udara u budućnosti“, rekla je jedna od autora studije.
Istraživači su zaključili da su osobe koje ne puše ili su prestale s ovom navikom više od godinu dana pre početka studije imale 40 posto manji rizik od udara.
Oni su ocenili da sedam pobrojanih faktora igraju ključnu ulogu u prevenciji moždanog udara.