Boja tena nakon što se vratimo s mora čini nas lepšim i svežijim, a kako ga postići bez prevelike muke i zadržati što duže pitanje je koje muči većinu ljudi.
Kako bi se pripremili za sunčanje, trebalo bi da uradite piling celog tela i mažete se hidrantnim kremama sa zaštitnim faktorom tokom sunčanja.
Telo posle sunčanja treba namazati kremama za negu kože nakon sunčanja, koje će koži dati neophodne vitamine i vlagu.
Savet je da kreme protiv akni ne koristiti dok ste na moru, a i losione iste namene slobodno možete ostaviti kod kuće.
Preplanuli ten najlakše ćete da zadržite hranom koja će vam u tome pomoći. Zato jedine breskve, crnu čokoladu, šargarepu, dinju, paradajz, celer i spanać koji su puni vitamina E koji štiti kožu nakon sunčanja i zadržava boju.