Oni su otkrili da ljudi koji piju jogurt sa probioticima dva puta dnevno imaju izmenjenu funkciju mozga, piše Daily Mail.
Tokom istraživanja su ženama starosti od 18 do 53 godine davali jogurt dva puta dnevno ukupno mesec dana i istovremeno im magnetskom rezonancom skenirali mozak. Podelili su ih u tri grupe, od kojih je prva jela jogurt sa živim bakterijskim kulturama, druga je pila mlečne proizvode bez živih bakterijskih kultura, a treća grupa uopće nije uzimala mlečne proizvode.
“Ono što jedemo utiče na način kako funkcionišemo, a neverovatno je da može čak i menjati raspoloženje. Tako jogurt čuva od depresije, dok tipična zapadnjačka ishrana sa puno masti, šećera i ugljenih hidrata radi suprotno”, istakao je vođa istraživanja Emeran Majer.