Potrebno je da uzmete sveže listove nane, ubacite ih u blender i dodate par kapi devičanskog maslinovog ulja. Izblendajte ovu kombinaciju i svežu masu nanesite ispod očiju pred spavanje u trajanju od 30 minuta.
Postupak primenjujte nekoliko dana dok tamna boja ne počne nestajati.
Podočnjaci su znak koji vam telo šalje da se nepravilno hranite, unosite toksine u telo i da vam nedostaje sna.
Da bi trajno otklonili uzroke podočnjaka potrebno je da spavate najmanje 8 sati na dan, pijete dva ili više litara vode, te smanjite ili prestanete sa konzumacijom cigareta i alkohola.