Priče su razne, od onih da se kilogrami tope dojenjem do onih da će s prvim koracima bebe otići i sav višak kilograma. Istina je ipak za većinu puno drugačija. Smanjiti težinu postaje ravno muci onoj iz devetog kruga pakla. Pa kakva je zaista istina, saznajte u četiri kratke ispovesti jedne mame.
Najlakši je početak
Nakon porođaja, uz samo nedelju dana izgubila sam devet kilograma. Ludo zar ne? Kad se oduzme stvarna težina bebe, posteljica i tečnosti, činilo se kao da će gubitak biti mačji kašalj.
Druge etape su sve teže
Tokom sedećeg meseca, izgubila sam jedan kilogram što je odlično, ali sama pomisao da moram skinuti još puno, malo me obeshrabrila. Ipak, devet meseci sam skupljala kilograme i znala sam da će mi trebati neko vreme da ih izgubim.
Korak napred, korak unazad
Koliko god jednostavno zvuči da koliko kalorija potrošiš, toliko možeš uneti, nije nimalo lako. Možda kad je reč o “običnoj” prekomerenj težini, ali ona postporođajna je ipak drugačija priča. Manjak sna i dojenje otežavaju kontrolisanje unosa namirnica, pogotovo ako se držite preporuka da je kod dojenja potrebno unositi i 500 kalorija više dnevno za zdravo i hranjivo mleko.
Ustvari, uopšte ne želite da imate staru težinu
Pred kraj trudnoće, razmišljala sam samo kako ću se što pre vratiti u formu, početi da vežbam i skinuti kilograme. Nakon što se rodio moj sin, počela sam da gubim želju da uskočim u stare farmerice. Sveprisutni umor, kućne i poslovne obaveze toliko su me iscrpile da mi je gubljenje težine bilo na zadnjem mestu prioriteta.