O tome kako ih se rešiti i što pre ozdraviti već smo pisali, a sada otorinolaringolog otkriva i koje su najveće greške koje pravimo, a koje usporavaju proces oporavka.
Oko 95 odsto upala grla uzrokuju virusi pa nema svrhe uzimati antibiotike. Virusi uzorkuju i neugodne simptome poput crvenog i otečenog grla. Ako se pojavi žuta sluz ili bele naslage, odnosno tačkice, verovatno se radi o bakterijskog infekciji.
Virus će pogoditi ceo respiratorni sistem i disajne puteve, a ne samo grlo. U oba slučaja potrebno je voditi računa o hidrataciji tela i izbegavati ispijanje alkoholnih pića, ali i kafe koja uzorkuje dehidraciju.
Grgljanje slane vode pomaže kod upaljenog grla. Možete je pripremiti tako da dve kašicice soli stavite u pola litre vode i čuvate je u frižideru jer hladan deluje umirujuće. Za brzo uklanjanje boli u grlu dobro je koristiti anestetik za grlo u spreju.
Ako imate glavobolju ili temperaturu nemojte uzimati ibuprofen. To je jedna o češćih grešaka. Paracetamol je blaži za želudac od aspirina, a postoje dokazi da ibuprofen usporava reakciju imunološkog sistema.
Trebalo biste se suzdržati i od govora, ali i od pušenja.
Deca mogu dehidrirati vrlo brzo, a ako temperatura potraje duže od 24 sata, obratite se lekaru. Upala grla prouzrukovana virusom obično ne traje duže od nedelju dana, alo ako potraje, posetite lekara, piše Večernji.