Iako ponedeljak ljudima i nije najomiljeniji dan u nedelji, trećem ponedeljku u januaru je dodat i epitet “nadepresivnijeg dana u godini”.
Teoriju o ovom ponedeljku prvi je 2005. godine izneo Klif Arnal, lektor sa Univerziteta u Kardifu. Arnal smatra da je treći ponedeljak u januaru dan kada svi “svode račune” – kada nam račun u banci isprazne novogodišnji pokloni i provod, kada shvatimo da nismo održali novogodišnja obećanja, na šta se nadodaje loše vreme i stvara kompletna slika sivila, neuspeha i slomljenosti.
Formula za izračunavanje raspoloženja za taj najtužniji dan je:
DUGOVANJA + RAZORENE ILUZIJE – SUNČEVA SVETLOST = TUGA
Naravno, teorija ima dosta kritičara. I sam Arnal se sada distancirao od formule koju je smislio jer ga je, kako kaže, turistička agencija Skaj Travel platila da je osmisli i objavi.
Bilo da je teorija ispravna ili ne, ima leka za tugu. Stručnjaci savetuju da se malo više potrudite i preznojite u teretani ili na fitnesu, jedete zdravo i ne pijete alkohol.
A kao što postoji najtužniji , prema Arnalu postoji i najsrećniji dan, a to je treći ponedeljak u junu, kada zaboravimo na potrošeni novac, neispunjena obećanja, a i sunca ima na pretek.
Inače, stvarni istraživači imaju svoje podatke o tome koji bi dan mogao da bude najdepresivniji u godini.
Naime, sajt Moodscope.com, na kome desetine hiljada članova širom sveta redovno sami ocenjuju svoje raspoloženje, saopštio je da je, prema tim empirijskim rezultatima, dan u kome je raspoloženje posetilaca bilo najlošije 20. mart.
Za utehu Klifu Arnalu, drugi na listi je 3. januar, dovoljno blizu “depresivnom ponedeljku”, iako iz sasvim jasnih razloga i bez izmišljenih formula – za većinu ljudi to je dan kada se posle praznika vraćaju na posao.