Ako popijte čašu mleka 15 minuta pre obroka, poješćete količinski mnogo manje a dobićete dovoljno belančevina.
Mleko je i prirodno sredstvo za čišćenje, jer sadrži vitamin A, B6 i B12, niacin i riboflavin. Alfa-hidroksilna kiselina pomaže pri skidanju mrtvih ćelija kože, ublažavanju bora i sprečiće promene boje kože.
Kad se probudite sa groznim mamurlukom, čaša mleka umiriće vam želudac, hidrirati organizam i vratiti nivo šećera u krvi.
Mleko u prahu možete koristiti kao masku za lice ali i kao sredstvo za smirivanje bolova na mestima ugriza buba.
Kleopatra se nije bez razloga kupala u mleku, pa i vi u kadu možete dodati par šoljica kako biste imali meku i baršunastu kožu. Zimi ga možete koristiti za rešavanje problema ispucalih ruku.
Što se tiče primene u domaćinstvu, srebro će biti kao novo ako ga potopite u kiselo mleko preko noći a onda osušite platnenom krpom.
U slučaju fleke od mastila na majici ili košulji, pomešajte mleko i sirće u odnosu 2:1 i potopite majicu u kupku preko noći, sutra je neće biti, a tkanina neće biti oštećena.
Kožna odeća i obuća takođe će biti zahvalni ako je premažete mlekom i polirate nakon što se mleko upije, jer će ispucali delovi nestati, a koži će se vratiti sjaj.
Isto možete uraditi i sa kožnim nameštajem.