Rad u bašti pomoći će vam da se osećate bolje, pokazala su istraživanja.
Više od 90 odsto baštovana reklo je da uzgajanje cveća popravlja njihovo raspoloženje, prenosi britanski Dejli Mejl. Takođe je ustanovljeno da baštovani ređe od drugih pokazuju znakove da su nesrećni ili depresivni.
Istraživanje koje je obuhvatilo 1.500 odraslih u Velikoj Britaniji pokazalo je da je 80 odsto osoba koje se bave baštovanstvom zadovoljno svojim životom. U kategoriji onih koji ne uzgajaju cveće bilo je 67 odsto ljudi koji su rekli da su zadovoljni.
Ova sreća delom svakako proizilazi iz toga da ljudi koji uzgajaju cveće zapravo neguju nešto i to ih čini srećnim. Srećnim ih čini i to što svoje znanje mogu da podele.
Istraživanje je pokazalo da nas inače aktivnosti koje imamo napolju čine zadovoljnim.
Tako čak 78 odsto onih koji šetaju i 75 odsto onih koji se bave ribolovom tvrde da su zadovoljni svojim životom.
Profesor životne sredine na Univerzitetu Eseksb Džuls Priti kaže da istraživanja dokazuju tvrdnju da interakcija sa zelenilom pomaže našem zdravlju.
Ona dodaje da, osim toga, sitnice koje kratkotrajno pomažu našem mentalnom zdravlju zapravo donose zdravstvene koristi na duži rok.