Ovaj vitamin je snažan antioksidans i takođe ima važnu ulogu u očuvanju dečjeg imuniteta.
Kako pedijatri objašnjavaju, nedostatak vitamina C kod dece dovodi do krhkih krvnih sudova, što može dovesti do krvarenja desni, krvarenja iz nosa i modrica, prenosi Index.hr.
Takođe dovodi do smanjene proizvodnje kolagena u koži i kostima, usporavajući zarastanje rana i izazivajući slabljenje kostiju.
Najčešća starost u kojoj počinju da se pojavljuju znaci nedostatka vitamina C je između šest meseci i šest godina.
U početku su mogući pomalo nejasni simptomi kao što su hronična dijareja, razdražljivost ili neobjašnjivi i nagli gubitak apetita. Tada dete može izgubiti na težini.
Kako se nedostatak pogoršava, deca mogu da dožive krvarenje i modrice, gubitak kose, bol u rukama i nogama, nelagodnost u zglobovima, umor i opšti nedostatak energije.
Ako se na vreme ne prepozna, nedostatak vitamina C kod dece može dugoročno uticati na njihov rast, a dete može da bude bolesno češće od svojih vršnjaka.