Crvena, žuta, zelena, babura ili ljuta, svaka je dobrodošla u odbrani zdravlja. Bogata je vitaminom C, najboljim “oružjem” protiv virusa, i sadrži ga duplo više nego limun ili narandža. Osim toga, stimuliše dotok kiseonika u ćelije i jača krvne sudove, pa popravlja opšte stanje organizma.
Paprika je delotvorna i u lečenju avitaminoze, alergije, anemije, astme, ateroskleroze, angine pektoris, dijabetesa…
Zbog niske kaloročne vrednosti, preporučuje se u jelovniku svih koji vode računa o liniji, a u tom smislu je najefektnija ljuta papričica. Ova vrsta je, pritom, i moćan afrodizijak.