Kod uporne peruti koja godinama ne prolazi potrebno je potražiti savet dermatologa, jer mogući uzročnik mogu biti gljivice ili neko od kožnih oboljenja.
Ako se perut javlja povremeno probajte da je se rešite prateći sledećih nekoliko saveta.
Češće pranje kose
Perut mogu dobiti oni sa masnom, kao i oni sa suvom kožom. Dermatolozi savetuju češće pranje kose čak i onima sa masnom kožom, jer se šamponiranjem uklanjaju i neprijatne ljuskice sa kose. Ako je perut uporna i zbog svraba dolazi do stvaranja krasta, najbolje je kupiti medicinski šampon.
Pravilno šamponiranje
Ako koristite neki drugi šampon radi prijatnijeg mirisa, većeg sjaja ili za održavanje boje na kosi, obavezno ga stavite nakon šampona za uklanjanje peruti. Šampon za perut trebalo bi da stoji pet do 10 minuta na kosi da bi delovao.
Biljni lekovi
Perut se može lečiti i biljnim lekovima, poput šampona i maski. Savetuje se kosu isprati i čajem od timijana ili ruzmarina. Crveni luk će takođe pomoći u uklanjanju peruti zbog sumpora u svom sastavu, a koristite ga svežeg tako da prepolovljenim lukom istrljate teme.
Značaj ishrane
Vitamin B važan je saveznik u borbi protiv peruti, a pronaći ćete ga u mesu živine, ribe i zelenom lisnatom povrću. Detoksikacija organizma uz pomoć čaja od nane takođe će umanjiti perutanje kože.
Što manje češljanja
Kod češljanja dugim potezima provlačite četku od korena prema vrhovima. Oštri češljevi i plastične četke sa puno čekinja dodatno će oštetiti kožu temena i pogoršati problem, pa je bolje koristiti četke sa prirodnim materijalima. Kosu češljajte jednom na dan, savetuju stručnjaci.