Dobra stvar je upravo što tamna čokolada sadrži male količine šećera i visoki udeo kakaa. Osim toga, bogata je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji neguju kožu.
Pomaže kod suve kože
Gvožđe, kalcium, vitamini A, B1, C, D i E su samo neke od hranjivih materija koje se nalaze u tamnoj čokoladi. Umesto još jedne šoljice kafe ili pak zelenog čaja, radije se opredelite za šoljicom pića bogatog kakaom koje će duboko hidrirati vašu kožu i vratiti joj izgubljen zdravi sjaj.
Mrtve ćelije kože lako možete ukloniti čokoladnim pilingom koji se lako napravi kod kuće – samo pomešajte maslinovo ulje, smeđi šećer, kakao u prahu i vanilu.
Štiti od štetnih UV zraka
Flavonoli koji se nalaze u tamnoj čokoladi, dokazano pomažu koži da se zaštititi od opekotina od sunca, crvenila i drugih znakova UV oštećenja. Kada se direktno nanosi na kožu, tamna čokolada takođe ima sposobnost obnavljanja i hidratizovanja delova kože koji su bili izloženi suncu.
Ali, svakako je i dalje poželjno nanositi kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.
Briše bore i borice
Nakon što pojedete komadić crne čokolade, koža automatski deluje smirenije i glatko. Osim toga, svima je poznato kako stres deluje na kožu, a upravo kakao pomaže da se smanji količina hormona stresa. To znači da će se manje kolagena nakupljati na koži, a samim tim stvaraće se manje bora.
Vraća kosi sjaj
Kod kuće napravljena maska za kosu od nezaslađene tamne čokolade? Naravno! Čokoladi dodajte med i jogurt, a tu smesu nanesite na kosu. Kosu prekrijte folijom i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga kosu isperite hladnijom vodom i uživajte u sjajnoj kosi.
Podstiče rast kose
Bakar, cink i gvožđe su minerali koji podstiču obnavljanje ćelja koje omogućuju rast kose, a upravo je tamna čokolada prepuna tih sastojaka. Jedenje čokolade svaki dan povećaće protok kiseonika i krvi u vlasištu, a vaša kosa će u tren oka biti zdrava i jaka.