spavanje

spavanje

  • 28.08.2018 Beograd

    Zašto ustajemo "slomljeni"

    Dešava li vam se da, iako ste dobro spavali, ustajete "lomni" i sa bolovima u određenim delovima tela. Ovakvo stanje je posledica položaja tokom sna, kada dolazi do naprezanja kičme, vrata, ramena, bokova, pa čak i vilice, kažu... Dalje


  • 02.08.2018 Beograd

    Popodnevna dremka pozitivno utiče na naš organizam

    S obzirom na tempo kojim živimo, sasvim je prirodno da smo umorni i neispavani. Stoga je ponekad popodnevna dremka sve što nam treba! Naučno je dokazano da ukoliko odmorimo popodne, postajemo produktivniji i koncentracija nam je bolja nego... Dalje


  • 11.07.2018 Beograd

    Zašto sanjamo da propadamo?

    Svake noći odsanjamo oko pet snova, iako se ujutru ponekad ne setimo nijednog. Ne znamo da smo sanjali čak sat i po, koliko u proseku čoveku "ode" na san. Jedan od najčešćih je onaj o propadanju. Dalje


  • 19.06.2018 Beograd

    Vikendom se može nadoknaditi san

    Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu naučnici. Dalje


  • 30.05.2018 Beograd

    Nadoknada sna vikendom smanjuje rizik od bolesti

    Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik od prerane smrti, tvrde naučnici. Dalje


  • 14.05.2018 Beograd

    Hrana koju treba izbegavati pre odlaska u krevet

    Dok neka hrana, poput krekera ili jabuke, može da pospeši san, neka vam može prouzrokovati noćne more, bol u stomaku, nesanicu ili noćne odlaske u toalet. Dalje


  • 05.05.2018 Beograd

    Zašto nikada ne bi trebalo spavati sa zavezanom kosom

    Kada govorimo o devojkama duge kose, možemo ih lako podeliti u dvije skupine: One koje spavaju s puštenom kosom i one koje vežu kosu pre spavanja. Dalje


  • 12.04.2018 Beograd

    Dobro je da leže na stomaku

    Bebe obično ne vole kada ih okreću na stomak i prilično su mrzovoljne zbog toga - kaže pedijatar Majkl Mekena iz Rilej bolnice na Univerzitetu Indijana. Ali on savetuje roditeljima da ne odustaju od tog položaja, jer je veoma važan za... Dalje


E-pretplata
novinarnica svuda
No? istraživa?a 2020
Zlatiborac
Turisti?ka organizacija Srbije
Novi magazin- nedeljnik Novinska agencija Beta AMSS side