Za zadržavanje toplote ključne su noge i glava
07.02.2018 Beograd

Za zadržavanje toplote ključne su noge i glava

Za zadržavanje toplote ključne su noge i glava Foto: pixabay
Niske temperature ne bi trebalo da budu razlog da izbegavate fizičke aktivnosti poput hodanja, džogiranja ili vožnje bicikla. Uslov je jedino da se prikladno obučete.

Uvek kada izađete napolje po hladnom vremenu, posebno je važno da vam glava i noge ostanu tople.

Hladne noge povećavaju mogućnost prehlade, a telo gubi značajnu količinu toplote kroz glavu, objašnjava nemačko udruženje lekara (ABDA).

Dijabetičari moraju obratiti posebnu pažnju na tople čarape i odeću jer osetljivost njihovih nogu na temperaturu može biti smanjena.

Opšte je pravilo da se treba obući slojevito. Jer ako vam tokom fizičke aktivnosti na otvorenom postane prevruće, jedan sloj se uvek može skinuti.

autor: JU izvor: N1
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
enovina
Pročitajte i...
Preporuke prijatelja
novinarnica svuda
NASLOVI
Zlatiborac
Novi magazin- nedeljnik Novinska agencija Beta AMSS side