20.06.2018 Beograd

Višnja jača kapilare

Višnja jača kapilare Foto: Pixabay.com
Samo šaka višanja dnevno može da učini da lakše podnosite fizički napor i da otklonite bolove u mišićima i zglobovima. Medicinska istraživanja pokazala su da je ishrana ovim voćem korisna i u sprečavanju srčanih oboljenja, artritisa i kancera.

S obzirom na to da višnja sadrži supstance koje je svrstavaju u prirodan aspirin, ona blagotvorno deluje na saniranje bola. Na mišiće, zglobove i kosti deluje povoljno jer smanjuje količinu mokraćne kiseline, glavnog krivca za tegobe u koštano-zglobnom sistemu.

Višnja sadrži biljni pigment koji predstavlja moćan antioksidans u prevenciji srčanih oboljenja i tumora. Zbog sadržaja brojnih drugih hranljivih materija utiče i na smanjivanje krvnog pritiska, jačanje krvnih sudova, a posebno kapilara. Sastojak kumarin, koji višnja takođe poseduje, ima sposobnost da smanjuje gustinu krvi, zbog čega su višnje dobre u prevenciji arterioskleroze i malokrvnosti.

Veoma je bogata antioksidansnim materijama što daje energiju organizmu, ali može da pomogne i u slučaju nesanice. Naime, istraživanje koje je sprovedeno pokazalo je da su ispitanici koji su svako veče pili čašu svežeg soka od višanja bolje spavali od onih koji su popili neki drugi sok. Zbog zanemarljivih količina šećera, redovno konzumiranje višanja sprečava i pojavu dijabetesa.

autor: VV izvor: Novosti
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
Festival Srpske Trpeze
Pročitajte i...
Preporuke prijatelja
Budimo Pametni
NASLOVI
Zlatiborac
Belex2018
Novi magazin- nedeljnik Medija centar Novinska agencija Beta societe AMSS side