09.09.2017 Beograd

Reč lekara: Da li je promaja zaista štetna?

Reč lekara: Da li je promaja zaista štetna? Foto: pixabay
Među Srbima postoji uvreženo mišljenje da im promaja može doći glave. Ogroman procenat se doslovce guši u zagušljivim prostorima ne dozvoljavajući da ni tračak vazduha uđe kroz prozor, ukoliko su u isto vreme otvorena vrata. Svaku pojavu ukočenosti, razne upale i glavobolje skloni su da pripišu ovoj nevidljivoj pojavi.

"U Srbiji se pod promajom smatra cirkulisanje vazduha između dva suprotno postavljena prozora ili prozora i vrata. Međutim, brza cirkulacija vazduha ima potpuno isti efekat i na drugom mestu.

Dakle, naše telo "ne prepoznaje" promaju već samo strujanje vazduha. Da li će negativno uticati na naš organizam zavisi od mnogo faktora, među kojima presudan uticaj ima zagrejanost tela, spoljašnja temperatura i vlažnost vazduha.

Promaja, odnosno ubrzano strujanje vazduha može da dovede do naglog rashlađivanja, promene u cirkulaciji mišića i pojave bola kao posledice. Bolovi se obično javljaju u predelu vrata koji je i najizloženiji strujanju vazduha. Može da dođe i do paralize nerva lica, smatraju pojedini neurolozi. Promene na izloženim delovima tela najbolje mogu da se uoče pri radu klima uređaja, ukoliko ste direktono izloženi", objašnjava specijalista interne medicine dr Ivica Jeremić iz Instituta za reumatologiju.

 

Da li je strah od promaje opravdan?

"Strah je često preteran. Ja imam običaj da kažem pacijentima da oni koji se boje od promaje umiru od raka pluća. Naime, u mnogim zgradama se iz građevinskog materijala oslobađa radioaktivni gas radon koji je povezan sa nastankom karcinoma pluća. Njegova koncentracija jedino se smanjuje redovnim provetravanjem prostorija. Iz nameštaja se, takođe, oslobađaju male količine organskih jedinjenja koja su potencijalno toksična. Da bi se efikasno pročistio prostor neophodno je napraviti promaju. Provetravanje je važno i zimi. Respiratorne infekcije se ne dobijaju prehladom hladnim vazduhom kako se obično misli, već boravkom u zatvorenom neprovetrenom prostoru u kome raste koncentracija infektivnih mikroorganoizama."

 

Ima li osetljivih na promaju i hladan vazduh?

"Osobe koje boluju od hroničnih degenerativnih reumatskih bolesti su više osetljive na ovakvo strujanje vazduha. Međutim, u fenomenu nastanka bola mora se uzeti u obzir i psihički momenat, jer su skloni da veruju kako su sa promajom bol i isprovocirali. I zaista, oni po principu placebo efekta i osećaju jači bol. Prava je istina da promaja nikoga ne može da ubije niti dovede do pojave zapalenja mozga i drugih teških bolesti, kako se u narodu obično misli. Sa jakog vazdušnog strujanja treba se skloniti jedino ako to telo registruje kao negativnu senzaciju. Na visokim temperaturama kao što su sada, svakako ne."

 

KORISNO RASHLAĐIVANjE

Rashlađivanje vazduha, pogotovo u vrelim danima, ima brojne prednosti. Visoka temperatura utiče na naše fizičke i mentalne sposobnosti, jer se osećamo tromo, bezvoljno a često nemamo snage ni za uobičajene aktivnosti. Osećaj svežine u prostoru u kome se boravi podstiče mentalnu budnost.

 

"Niža temperatura smanjuje znojenje i gubitak tečnosti iz organizma. Ovo je posebno važno za starije osobe koje uglavnom ne unose dovoljno tečnosti. U rashlađenim domaćinstvima smanjuje se broj insekata i parazita", kaže dr Jeremić.

autor: MIM izvor: Novosti
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
Pročitajte i...
  • Evo koliko treba da vežbate da biste skinuli pola kilograma Evo koliko treba da vežbate da biste skinuli pola kilograma

    Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali, svakako da želite da znate koliko vam kardio treninga treba kako biste smršali? Ovoga puta ćemo biti vrlo precizni i otkriti vam – koliko treba da trenirate kako biste za nedelju dana izgubili pola kilograma.

  • Recite stop zanokticama i uz tri koraka regenerišite svoje ruke Recite stop zanokticama i uz tri koraka regenerišite svoje ruke

    Pranje suđa bez rukavica i čišćenje doma moglo bi da ostavi neugodne posledice na vašim rukama, ako im s vremena na vreme ne priuštite malo dubinske nege. Pravilna nega ruku, noktiju i kožice oko tih rožnatih delova prsta sprečiće nastanak neugodnih zanoktica.

  • Motivacione rečenice uspešnih ljudi Motivacione rečenice uspešnih ljudi

    Svima nam je ponekad potrebno instant podizanje samopouzdanja, a mi vam otkrivamo kako da sebi obezbedite uspeh na duže staze. Evo koje tri rečenice najčešće izgovaraju uspešni ljudi:

  • Ostanite vitki i posle leta Ostanite vitki i posle leta

    Nutricionista Anita Alterov kaže da se nakon završetka letnje sezone dosta smanjuje izbor svežih namirnica koje su zaslužne za održavanje dobre linije

  • Povrće koje uklanja simptome gripa za samo 24 sata Povrće koje uklanja simptome gripa za samo 24 sata

    Upaljeno grlo, curenje nosa i kijanje simptomi su gripa koji počinju da se javljaju svakoge godine, otprilike u ovo vreme, i ostaju među nama negde do aprila naredne godine.

  • Letelica NASA približiće se Zemlji na putu ka asteroidu Letelica NASA približiće se Zemlji na putu ka asteroidu

    Letelica američke svemirske agencije Osiris-Rex za izučavanje asteroida danas će se približiti Zemlji na putu ka asteroidu Benu s kojeg treba da uzme uzorke.

  • Punih 50 godina od prvog bankomata Punih 50 godina od prvog bankomata

    Bankomati, mašine iz kojih može da se podiže novac, uvedeni su pre 50 godina. Te nekad neobične mašine sada su svuda i verovatno će i dalje dugo biti potrebne uprkos velikim promenama u načinima plaćanja na svetu.

  • Čuvena Britanska pozorišna trupa Forced Entertainment večeras najavljuje 51. Bitef Čuvena Britanska pozorišna trupa Forced Entertainment večeras najavljuje 51. Bitef

    Čuvena Britanska pozorišna trupa Forced Entertainment večeras će predstavom Quizoola! najaviti 51. Bitef u Bitef teatru sa početkom u 18 časova.

  • Čučnjevi podstiču testosteron Čučnjevi podstiču testosteron

    Vežbe čučnjeva su odličan način da ojačate noge i donji deo tela, a utiču pozitivno i na druge mišiće, pre svega stomačne i to donje koje je inače teško definisati i osloboditi masnih naslaga.

  • Kako dobro dete postane loš čovek Kako dobro dete postane loš čovek

    Sve počinje u vrtiću - mališan udari druga, a kad vaspitačica zamoli roditelje da obrate pažnju na njegovo ponašanje, oni svim srcem brane naslednika uz obrazloženje: "Moje dete je dobro, ono nikad ne bi prvo napalo".

  • Tumor na debelom crevu često nema simptome Tumor na debelom crevu često nema simptome

    Zbog neredovne ishrane, neumerenosti u hrani i piću, kao i izloženosti stresu, bolesti crevnog trakta sve su učestalije kod savremenog čoveka. Naročito je ugroženo debelo crevo se završava proces varenja i skupljaju suvišni produkti.

  • Prvi dan na novom poslu Prvi dan na novom poslu

    Sutra "startujete" na novom poslu i pitate se da li ćete se pokazati u dobrom svetlu?

Preporuke prijatelja
NASLOVI
Novi magazin- nedeljnik Medija centar Novinska agencija Beta AMSS side Vinarija Milovanovic