16.04.2017 Beograd

Napitak koji masnoće topi kao od šale

Napitak koji masnoće topi kao od šale Foto: pixabay
Ako ste i tokom ovih praznika prekršili obećanje koje sta dali sebi da ćete se ipak suzdržati pred bogatom trpezom i da se nećete prejesti, imamo dobru vest za vas. Jednostavan napitak koji možete da napravite za svega par minuta, rešiće vas nagomilanog lošeg holesterola (LDL).

Potrebno vam je:

jedan grejp, dve stabljike celera, jedna vezica peršuna, jedna četvrtina limuna, tri kokce đumbira.

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i izmiksujte dok ne dobijete gusti sok. Barem jednom dnevno popijte čašu ovog svežeg napitka. Najbolje bi bilo da svež sok konzumirate pre ručka, da bi organizam imao dovoljno vremena da telo apsorbuje sve sastojke i aktivira njihovo delovanje. Naravno, nećete pogrešiti ni ako ga popijete posle ručka.

Zbog čega je ovaj napitak tako zdrav?

Prvenstveno jer su svi njegovi sastojci pojedinčano jako zdravi. Grejp je apsolutni pobednik kada je reč o borbi sa lošim holesterolom, jer je izuzetno bogat vitaminom C i pektinom, a upravo ta kombinacija snižava holesterol i štiti arterije i vene od začepljenja.

I celer je na spisku namirnica koje se smatraju ubicama holesterola. Samo dve stabljike ovog povrće dnevno dovoljne su da se nivo holestreola smanji za čak pet puta. Pored toga, celer ima još jednu bitnu karakteristtiku - povećava izlučivanje žučne kiseline čime takođe pomaže da se uklone loše masnoće.

autor: JU izvor: Blic.zena
Ostavi komentar Ostavi komentar >>
Ostavi komentar
Pročitajte i...
  • Hronika o Piscu: Ivo Andrić, 125 godina od rođenja Hronika o Piscu: Ivo Andrić, 125 godina od rođenja

    Jedini dobitnik Nobelove nagrade sa ovih prostora Ivo Andrić i danas je i zagonetka i inspiracija. Povodom 125 godina od rođenja velikog pisca koga svi svojataju, o njegovoj osobenosti, daru, karakteru i činima, piše Boro Kontić

  • Intervju Hana Jušić: Ne vodim rat protiv muškaraca Intervju Hana Jušić: Ne vodim rat protiv muškaraca

    Film Ne gledaj mi u pijat je, na neki način, zatvorio festivalski krug proteklih dana u Rovinju, gde je njegova autorka Hana Jušić nagrađena priznanjem Mirko Kovač za najbolje delo mladog autora

  • Najstrašnije lokacije u Engleskoj uoči Noći veštica Najstrašnije lokacije u Engleskoj uoči Noći veštica

    Udruženje Ingliš heritadž (English Heritage) objavilo je danas, uoči obeležavanja Noći veštica 31. oktobra, spisak nekoliko najstrašnijih istorijskih lokacija na kojima se pojavljuju duhovi i noću čuju čudni zvuci plača ili histeričnog smeha.

  • Jabukovo sirće prija grlu, ali ne i zubima Jabukovo sirće prija grlu, ali ne i zubima

    Bolovi u grlu su česta "slika" jeseni. Ali ako ga svakog jutra ispirate vodom u koju ćete sipati kašičicu jabukovog sirćeta, ovaj problem bi mogao da bude rešen za tren. I ne samo to.

  • Vegetarijanska ishrana topi masti Vegetarijanska ishrana topi masti

    Ukoliko ste odlučili da iz jelovnika izbacite namirnice životinjskog porekla i na taj način smanjite telesnu težinu, potrebno je da se pridržavate određenih smernica kako bi ishrana ostala raznovrsna i zdrava.

  • Kupus štiti od virusa Kupus štiti od virusa

    Nutricionisti preporučuju da jedemo što više svežeg kupusa u ovo doba godine jer obiluje vitaminom C koji dokazano štiti od virusa.

  • Žalfija i kopriva za bujnu kosu Žalfija i kopriva za bujnu kosu

    S dolaskom jeseni, kosa opada više nego inače, a jedan od uzroka je manji broj sunčanih sati, potvrđuje jedno američko istraživanje.

  • Tejlor Svift snimila spot u Londonu, jedna od lokacija ćevabdžinica Tejlor Svift snimila spot u Londonu, jedna od lokacija ćevabdžinica

    Tejlor Svift je tokom vikenda uradila spot za pesmu sa novog albuma u Londonu, a jedna od lokacija na kojoj je 27-godišnja američka pevačica snimala bila je i ćevabdžinica na severu Londona, preneli su britanski mediji.

  • Sintra, portugalski grad dvoraca (FOTO) Sintra, portugalski grad dvoraca (FOTO)

    Zavirite u dragulj Portugala, grad bogate istorije, vrtova i spektakularnih arhitektonskih zdanja, koji se od 1995. godine nalazi na Uneskovoj listi svetske baštine.

  • Pokazatelj da vam je neko dirao telefon Pokazatelj da vam je neko dirao telefon

    Ako mislite da je vaš mobilni telefon vaša privatna zona, moguće je da se varate. Dosad se pokazalo da ne postoji uređaj koji nije moguće hakovati.

  • Bundevom protiv dijabetesa Bundevom protiv dijabetesa

    Pijace su već zamirisale na bundevu, pa požurite da je kupite. Jer, kraljica jeseni nije samo mirisna i ukusna, već i vrlo zdrava.

  • Recept za optimizam postoji Recept za optimizam postoji

    U situaciji kad ništa ne ide kako treba jer nas je ostavio partner, pali smo ispit, izgubili smo posao, a računi poskupljuju, teško je biti optimista.

Preporuke prijatelja
NASLOVI
T6 bazeni, spa
Novi magazin- nedeljnik Medija centar Novinska agencija Beta AMSS side