15.11.2018 Beograd

Kafa je napitak sa najvećim laksativnim efektom

Foto: pixabay

Stvarno ne postoji ništa bolje od vaše prve jutarnje kafe! Svež miris i rezak ukus čine se kao formula instant buđenja, a šolja vaše kafe kao da vam već na početku jutra obećava kakav vas dan očekuje.

Uz to, ona pokreće vaš metabolizam brže nego bilo koji drugi topli napitak. Šta je to u kafi, što će probuditi vaša creva pođednako efikasno kao i vaš um?

Kofein je “glavni osumnjičeni” za to što kafa stimuliše naš digestivni sistem, ali istraživači još uvek nisu utvrdili zašto je to tako. Jedino što je sigurno je da kafa utiče na ptoces varenja hrane i izbacivanja štetnih materija iz našeg tela.

Rešenje za smanjeni uticaj kafe na našu probavu jeste da je konzumirate u što manjoj meri, jer što manje kofeina unesete, to je laksativni efekat manji. Ukoliko pak ne možete bez kafe, izaberite kafe koje se duže peku, poput espresa, u kome ima manje kofeina.

Probavni efekat kafe, nije štetan i ubrzava metabolizam, ali nekim ljudima jednostavno ne prija. Ako ste jedni od njih, pokušajte da svedete kafu na minimum, ako želite da izbegnete njen laksativni efekat.

autor: JU izvor: lepota i zdravlje

Ostavi komentar Ostavi komentar >>

Pročitajte i...

Ove tri osobine preduslov su za uspešnu karijeru
Kada radite posao koji volite, zaista ne bi trebalo da se zadovoljite minimumom. Ako vas odlazak na posao i obavljanje poslovnih obaveza ispunjava, znači da već imate posao iz snova! U tom slučaju trebalo bi da date sve od sebe i da polako izgradite karijeru o kakvoj ste oduvek sanjali, jer kad radite ono što volite, imate želju da u svoj posao uložite celog sebe i obavite ga na najbolji mogući način i bez greške!
Brada loše utiče na zdravlje muškaraca?
U nekoliko evropskih bolnica naučnici su analizirali uzorke kože i pljuvačke 18 bradatih muškaraca, starosti od 18 do 76 godina, kao i uzorke krzna i pljuvačke 30 pasa - od šnaucera do nemačkog ovčara
Počelo finale Eurosonga; Nevena dobila veliki aplauz nakon izvedbe
Finale Eurosonga počeo je u 21 sat defileom svih 26 učesnika, a trajaće do iza ponoći. Kroz par sati saznaćemo ime pobednika, ili pobednice 64. Eurosonga.
Kako pronaći više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako bi se opustili i lepo odmorili. Kada primetite da imate sve manje vremena za sebe, pauzirajte sve ostale obaveze i opustite se.
Arnold Švarceneger napadnut u Južnoj Africi
Američki glumac Arnold Švarceneger napadnut je prilikom javnog događaja u Johanesburgu.
Večeras finale Evrovizije, Nevena Božović 23. po redu
Večeras će se u Tel Avivu, u Izraelu, održati veliko finale takmičenja za Pesmu Evrovizije, a ovogodišnja predstavnica Srbije Nevena Božović nastupiće 23. od ukupno 26 finalista.
Aronija topi celulit za 45 dana
Aronija je odlična za jačanje imuniteta i krvne slike, ali aronija je izuzetno efikasna i za skidanje celulita.
Bolna kolena - problem u porodici
Za postizanje uspešnog lečenja nije dovoljno samo dijagnostikovanje bolesti, već i otkrivanje dubljih razloga zašto se ona ispoljila, naglašavaju poznavaoci kineske tradicionalne medicine.
Beli luk - čuvar imuniteta i arterija
Beli luk sadrži natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, fosfornu kiselinu, azotne supstance.
Ambasadorka Izraela priredila koktel povodom finala Evrosonga
Ambasadorka Izraela u Srbiji Alona Fišer-Kam priredila je večeras koktel povodom velikog finala nadmetanja za Pesmu Evrovizije čiji domaćin ove godine je Tel Aviv.
Muzičko-poetski recital "Tajna veza-Sećanje na Duška Trifunovića" u Zvezdara teatru
Muzičko-poetski recital „Tajna veza-Sećanje na Duška Trifunovića“ biće održan 20. maja u Zvezdara teatru.