- Vladimir Gligorov: Carine |
- Zelenski položio zakletvu, u parlament došao pešice |
- U Brazilu 11 mrtvih u pucnjavi u jednom baru |
- Toronto posle dva produžetka smanjio na 2:1 u finalu Istoka |
- Tramp: Ako Iran želi borbu, to će biti njegov zvaničan kraj |
- U saobraćajnoj nesreći u Nemačkoj, jedna osoba stradala, 60 povređenih |
- Danas pre podne sunčano, posle podne oblačno sa pljuskovima |
- U Beogradu tokom noći troje ljudi povređeno u tri saobraćajne nezgode |
- Košarkaši CSKA osvojili Evroligu |
- Mediji: Srpska lista pobedila u sve četiri opštine na izborima na severu Kosova |
Bol u želucu: Pet stvari treba svi da znamo
Foto: Pixabay.com Ovih 5 činjenica o bolu u želucu morate da znate:
1. Boli i zbog stresa
Bezbroj je faktora koji mogu da dovedu do bolova u želucu, a među njima je i stres kojem smo sve više izloženi, zatim korišćenje alkohola i nepravilna ishrana. Izbegavajte da jedete hranu bogatu mastima, začinjenu i prerađenu hranu, kao i konzervanse koji doprinose problemima sa ovim organom.
2. Gastritis je najčešći
Jedno od najčešćih bolesti modernog društva je gastritis. Jedan od simptoma je bol u gornjem delu stomaka, podrigivanje ili štucanje. Gastritis često uzrokuju bakterijske infekcije među kojima je najpoznatija helikobakterija.
3. Nadraženi želudac
Do dijagnoze "nadraženog želuca" najčešće se dolazi zbog mučnine, nadutosti u crevima, gorušice, do bolova u želucu pa sve do zadaha iz usta. Dijagnozu nadraženog želuca lekar će postaviti nakon detaljnih pregleda i analiza koje ipak na kraju ne mogu da otkriju glavni uzrok ovog stanja.
4. Dispepsija
Dispepsija je zajednički naziv za teškoće koje su osećaju u gornjem delu probavnog sistema i javljaju se tokom korišćenja hrane. Najčešće se javlja u srednjim godinama (prosečna starost za dispepsiju je 55 godina) i pogađa pođednako oba pola, sa nešto većim brojem kod muškaraca. Simptomi su bol, osećaj nelagode, težine i mučnine u želucu.
Savetuje se prestanak pušenja, smanjenje prekomerne telesne mase i ne suviše začinjene hrane. Preporučljivo je koristiti maslinovo ulje kao izvor masnoće i redovno korišćenje mlečnih proizvoda (jogurt, kefir).
5. Kada treba potražiti pomoć stručnjaka?
Znak za uzbunu svakako je jak bol u želucu koja se širi u trbušnu duplju uz nadutost, mučninu i povraćanje, nemanje redovne stolice ili prisustvo krvi u stolici. U navedenim situacijama hitna medicinsku pomoć je neophodna.
- ishrana /
- želudac /
- bolovi /
- gastritis /
- dispepsija
-
Bolna kolena - problem u porodici
Za postizanje uspešnog lečenja nije dovoljno samo dijagnostikovanje bolesti, već i otkrivanje dubljih razloga zašto se ona ispoljila, naglašavaju poznavaoci kineske tradicionalne medicine.
-
Kako se uzimaju suplementi
Ukoliko se uzimaju na nepravilan način, određene vrste vitamina i minerala mogu da izazovu gastroenterološke probleme.
-
Loš imunitet razlog umora
Za vitalnost najznačajnije je jačanje imuniteta, koje se dokazano postiže nadoknadom vitamina C, cinka, glukana, probiotskih preparata, dok je od biljnih suplemenata najdelotvornija ehinacea
-
Ne odričite se masti
Jedna od najčešćih grešaka koje većina pravi je izbacivanje masti iz ishrane u želji da se smrša. Međutim, to ne samo da ne pomaže u eliminaciji viška kilograma, nego nije ni zdravo.
-
Kako da odredite porciju hrane
Stručnjaci kažu da bi ishrana trebalo da se sastoji od trećine voća i povrća, trećine skrobnih ugljenih hidrata, a ostatak mlečni proizvodi i proteini.
-
Ove tri osobine preduslov su za uspešnu karijeru
Kada radite posao koji volite, zaista ne bi trebalo da se zadovoljite minimumom. Ako vas odlazak na posao i obavljanje poslovnih obaveza ispunjava, znači da već imate posao iz snova! U tom slučaju trebalo bi da date sve od sebe i da polako izgradite karijeru o kakvoj ste oduvek sanjali, jer kad radite ono što volite, imate želju da u svoj posao uložite celog sebe i obavite ga na najbolji mogući način i bez greške!
-
Brada loše utiče na zdravlje muškaraca?
U nekoliko evropskih bolnica naučnici su analizirali uzorke kože i pljuvačke 18 bradatih muškaraca, starosti od 18 do 76 godina, kao i uzorke krzna i pljuvačke 30 pasa - od šnaucera do nemačkog ovčara
-
Počelo finale Eurosonga; Nevena dobila veliki aplauz nakon izvedbe
Finale Eurosonga počeo je u 21 sat defileom svih 26 učesnika, a trajaće do iza ponoći. Kroz par sati saznaćemo ime pobednika, ili pobednice 64. Eurosonga.
-
Kako pronaći više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako bi se opustili i lepo odmorili. Kada primetite da imate sve manje vremena za sebe, pauzirajte sve ostale obaveze i opustite se.
-
Arnold Švarceneger napadnut u Južnoj Africi
Američki glumac Arnold Švarceneger napadnut je prilikom javnog događaja u Johanesburgu.
-
Večeras finale Evrovizije, Nevena Božović 23. po redu
Večeras će se u Tel Avivu, u Izraelu, održati veliko finale takmičenja za Pesmu Evrovizije, a ovogodišnja predstavnica Srbije Nevena Božović nastupiće 23. od ukupno 26 finalista.
-
Aronija topi celulit za 45 dana
Aronija je odlična za jačanje imuniteta i krvne slike, ali aronija je izuzetno efikasna i za skidanje celulita.
-
Bolna kolena - problem u porodici
Za postizanje uspešnog lečenja nije dovoljno samo dijagnostikovanje bolesti, već i otkrivanje dubljih razloga zašto se ona ispoljila, naglašavaju poznavaoci kineske tradicionalne medicine.
-
Beli luk - čuvar imuniteta i arterija
Beli luk sadrži natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, fosfornu kiselinu, azotne supstance.
-
Ambasadorka Izraela priredila koktel povodom finala Evrosonga
Ambasadorka Izraela u Srbiji Alona Fišer-Kam priredila je večeras koktel povodom velikog finala nadmetanja za Pesmu Evrovizije čiji domaćin ove godine je Tel Aviv.
-
Muzičko-poetski recital "Tajna veza-Sećanje na Duška Trifunovića" u Zvezdara teatru
Muzičko-poetski recital „Tajna veza-Sećanje na Duška Trifunovića“ biće održan 20. maja u Zvezdara teatru.
Šifra i naziv delatnosti: 5184 - Naziv delatnosti: Izdavanje časopisa i periodičnih izdanja
Maticni broj: 20717467 - Poreski broj: 106978740
Telefon: 011/3248-754 - E-mail redakcije: redakcija@novimagazin.rs - E-mail za pretplatu: pretplata@novimagazin.rs